Frullati piccanti
| Frullati piccanti |
| Cocktail al prezzemolo 1,5 dl di latte, 4 ramoscelli di prezzemolo, 1 pizzico di curry, un po’ di sale, 1 cubetto di ghiaccio tritato. Frullare tutti gli ingredienti con il mixer. Condire e guarnire con il prezzemolo. |
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| Cocktail di vitamine 2 dl di latte, 100 g di spinaci freschi, 1 c.no di succo di limone o di arancia, sale, pepe, noce moscata. Lavare gli spinaci e tritarli grossolanamente. Unirli al latte e frullare bene con il mixer. Insaporire con sale, pepe e noce moscata. |
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| Virgin Mary 1 dl di latte, 2 dl di succo di pomodoro, 2 c. di yogurt al naturale, 1 c.no di succo di limone, alcune gocce di tabasco e di salsa Worcestershire, pepe nero dal macinino. Frullare bene tutti gli ingredienti, condire e servire subito. |