bullet

Insalata di cavolo cinese con mele

bulletIngredienti Per 4 persone
bulletSalsa:
bullet1 c.no di senape
bullet2 c. di aceto di vino bianco
bullet3 c. di olio di girasole
bullet1 c. di yogurt al naturale
bullet1 c.no di salsa di soia scorza di
bullet1/2 arancia non trattata
bullet1 mazzetto di erba cipollina, tagliata finemente
bulletsale e pepe a piacere
bulletInsalata: germi di soia scottati e raffreddati, quantità a piacere 1 cavolo cinese (ca. 250 g), tagliato a strisce 1 o 2 mele acidule, ad esempio Boskoop, sbucciate e tagliate a spicchi sottili
bulletPreparazione Mescolare tutti gli ingredienti per la salsa. Aggiungere i germi di soia, il cavolo cinese e gli spicchi di mela, mescolare bene e servire.