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![]() | Gamberetti al miele con sesamo e broccoli |
![]() | Ingredienti: |
![]() | 16 gamberetti, |
![]() | 1 c. di maizena, |
![]() | 1 c.no di Sambal, |
![]() | 3 c. di olio, |
![]() | 2 spicchi d'aglio tritati, |
![]() | 2 spicchi d'aglio interi, |
![]() | 2 c. di miele, |
![]() | 1 c.no di semi di sesamo, |
![]() | sale e pepe macinati freschi, |
![]() | 4 - 5 tazze di cime di broccoli. |
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![]() | Preparazione: |
![]() | scaldare nel wok 1 c. d'olio. Mescolare i gamberetti con 1/4 del Sambal e la Maizena, friggere brevemente, quindi togliere dalla pentole e mettere da parte. |
![]() | Aggiungere un altro c. d'olio e friggervi l'aglio tritato finché avrà preso un po' di colore. Aggiungere i broccoli e un po' d'acqua, condire con sale e pepe e coprire. Dopo 4 minuti e mezzo versare su un piatto da portata preriscaldato. |
![]() | Versare ancora 1 c. di olio nel wok, tostarvi gli spicchi d'aglio con il resto del Sambal, quindi aggiungere il miele e i semi di sesamo. |
![]() | Come servire: non appena il miele comincerà a formare della schiuma, unirvi i gamberetti e mescolare bene. Versare al centro del piatto da portata con intorno i broccoli. |
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