Ricetta numero:178 |
Calamaretti farciti ai gamberetti e verdure
(Segnalata da: Antonino Crudo)
Categoria | Pesce | Difficoltà | ||
Stagione | Sempre | Tempo (in min.) |
60 |
Ingredienti per 4 persone:
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600 | g | Calamaretti | |
200 | g | Gamberetti | |
100 | g | Carote | |
100 | g | Zucchine | |
5 | Foglia/e | Basilico | |
1 | Spicchio/i | Aglio | |
1 | Manciata/e | Prezzemolo tritato | |
1 | Cucchiaio/i | Pane grattugiato | |
3 | Cucchiaio/i | Olio di semi | |
Altri ingredienti:
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Sale e pepe q.b. |
Preparazione:
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Pulite con cura i calamaretti, togliete la pellicina interna ed esterna e staccatene i tentacoli. Lavateti sotto acqua corrente e asciugateli. Spuntate le carote, pelatele e lavatele; spuntate le zucchine e lavatele; tritate grossolanamente le une e le altre. Lavate il basilico e il prezzemolo e asciugateli. Metteteli in un tegame con 2 cucchiai d olio, unitevi le carote e le zucchine tritate, 1 aglio sbucciato e leggermente schiacciato, le foglie di basilico e fateli appassire a fuoco moderato mescolando ogni tanto con un cucchiaio di legno. Insaporite con sale e pepe. Togliete il composto dal fuoco, aggiungetevi il pangrattato e mescolate, facendolo amalgamare. Versatelo in una ciotola, lasciatelo raffreddare ed eliminate l'aglio. Nel frattempo sgusciate i gamberetti, lavateli accuratamente sotto acqua corrente, asciugateli e tritateli grossolanamente. Tritate allo stesso modo anche i tentacoli dei calamaretti e unite il tutto al composto di carote e zucchine. Aggiungetevi il prezzemolo, un pizzico di sale e pepe e mescolate. Riempite con il composto le sacche dei calamaretti e adagiateli in una pirofila spennellata d’olio. Ricopritela con un foglio di carta metallizzata, ponetela in forno preriscaldato a 180 C e fate cuocere i calamaretti per 12-15 minuti. Serviteli caldi |
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