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452 · Pesce · ∞ Tutto l’anno · 30 min Stampa

Filetti di sogliola impanate al curry

Tempo
30 min
Difficoltà
Porzioni
4 persone
Stagione
Tutto l’anno
Ingredienti per 4
  • 16 Filetti Sogliola
  • 2 Uova
  • 2 Cucchiaio/i Curry
Altri ingredienti
  • Sale
  • pepe
  • farina
  • pangrattato e olio di semi
Ricalcola per 4 persone

Preparazione

In un piatto battete le uova con sale e pepe. Appiattite i filetti, salateli e cospargeteli di curry. Quindi passateli nella farina, poi nelle uova e infine nel pangrattato.
Scaldate l'olio in una padella, immergete i filetti e fateli dorare tenendoli 5 minuti per parte. Scolateli quindi con una paletta forata e adagiateli sopra un foglio di carta assorbente da cucina affinché perdano l'unto in eccesso. Serviteli ben caldi in tavola disposti su un piatto da portata.

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