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1787 · Piatti Unici · ∞ Tutto l’anno · Stampa

Cous cous nordafricano

Tempo
Difficoltà
Porzioni
4 persone
Stagione
Tutto l’anno
Foto non ancora disponibile
Ingredienti per 4
  • 500 g Cous cous
  • 2 Cucchiaio/i Harissa
  • 3 Cipolle
  • 800 g Cosciotto di agnello o montone, disossato
  • 450 g Pomodori pelati
  • 2 Cucchiaio/i Concentrato di pomodoro
  • 400 g Ceci in scatola
  • 1 Pizzico/chi Zafferano
  • 1 Pizzico/chi Zenzero
  • 750 g Zucca
  • 3-4 Patate
  • 2 Uova
  • Olio
  • Sale
Ricalcola per 4 persone

Preparazione

Tritare finemente le cipolle e farle appassire a fuoco basso con 5 cucchiai d’olio, mescolando spesso. Unire la carne tagliata a tocchetti e farla dorare da ogni parte, unire i pomodori frullati, il concentrato e acqua bollente per coprire a filo gli ingredienti. Salare, aromatizzare con zenzero e con zafferano diluito con acqua, unire l’harissa e cuocere per circa 40 minuti. Unire i ceci scolati e cuocere per altri 20 minuti. A parte cuocere separatamente la zucca e le patate a tocchetti (le patate in acqua salata e la zucca a vapore). Rassodare le uova, preparate il cous cous come previsto (a vapore o facendolo gonfiare nel brodo) e versarvi il sugo, disporvi al centro la carne con i ceci e intorno patate e zucca con le uova tagliate a rondelle. Servire subito.

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