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206 · Insalate · ∞ Tutto l’anno · 30 min Stampa

Insalata di legumi

Tempo
30 min
Difficoltà
Porzioni
4 persone
Stagione
Tutto l’anno
Ingredienti per 4
  • 500 g Legumi secchi (ceci,fave,fagioli,ecc..)
  • 500 g Pomodori
  • 400 g Fagiolini
  • 500 g Finocchi
  • 2 Cipolle
  • 50 g Prezzemolo
  • 6 Cucchiaio/i Olio
  • 2 Cucchiaio/i Aceto
Altri ingredienti
  • Sale
  • pepe
  • erba cipollina
Ricalcola per 4 persone

Preparazione

Dopo aver lasciato a bagno i legumi per 12 ore, cuocerli in poca acqua salata e lessare i fagiolini. Far raffreddare le verdure e scolarle bene. Affettare gli ortaggi, infine unire i legumi e i fagiolini.
Sbattere energicamente l'olio con l'aceto, il prezzemolo e l'erba cipollina tritati finemente. Condire con questa salsa l'insalata e servire.

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