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934 · Pesce · ∞ Tutto l’anno · 40 min Stampa

Orata farcita alla mediterranea.

Tempo
40 min
Difficoltà
Porzioni
4 persone
Stagione
Tutto l’anno
Ingredienti per 4
  • 4 Orate
  • 1 Spicchio/i Aglio
  • 1 Cucchiaio/i Capperi
  • 4 Filetti Acciuga
  • 1 Zucchina
  • 4 Cucchiaio/i Pane grattugiato
  • 1 Manciata/e Prezzemolo tritato
  • 20 Olive snocciolate
  • 10 Momodorini cherry
  • 3 Cucchiaio/i Olio d'oliva
Altri ingredienti
  • Sale q.b
Ricalcola per 4 persone

Preparazione

Comprate le orate di mare. Certo, sono più care di quelle d’allevamento (peraltro dignitosissime) ma tutto il vostro investimento guadagnerà in sapore: e poi spendere qualcosa in più per il piacere del palato è un piacere di per se stesso. Tritate l’aglio, i capperi le acciughe e la zucchina, dopo di che mischiate il trito con il pangrattato e il prezzemolo. Con questo ripieno farciteci la pancia delle orate che adagerete in una pirofila da forno e che irrorerete con un filo d’olio. Fatto. In forno a 180° per circa 25 minuti. Nel frattempo tritate grossolanamente le olive che mischierete ai pomodorini tagliati in quattro: una volta che le orate saranno pronte, pulitele, spellatele e servitele ricoperte con questo trito fresco e molto mediterraneo.

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