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1766 · Insalate · ∞ Tutto l’anno · Stampa

Zuppa della svizzera interna

Tempo
Difficoltà
Porzioni
4 persone
Stagione
Tutto l’anno
Foto non ancora disponibile
Ingredienti per 4
  • 30 g Fagiolini secchi
  • 100 g Piselli gialli essiccati
  • 1 Conf piccola di spinaci a foglia surgelati (180 g)
  • 250 g Cavolo bianco
  • 120 g Carote
  • 1 Cipolla media (ca. 80 g)
  • 1 Cucchiaio/i Burro per arrostire (20 g)
  • 300 g Patate
  • 150 g Cavolfiori surgelati
  • 1.5 l Acqua
  • 2 Dadi per brodo vegetale
  • Pepe
  • Paprica
  • Sale
  • 1/2 dl Latte
  • 20 g Farina bianca
  • 1/2 dl Panna intera
  • 1 Cucchiaio/i Prezzemolo tritato per guarnire
Ricalcola per 4 persone

Preparazione

Mettere in ammollo in acqua fredda separatamente per tutta la notte i fagiolini secchi e i piselli. Lasciar scongelare gli spinaci per qualche ora e tritarli grossolanamente.

Mondare il cavolo bianco, lavarlo e tagliarlo a listarelle, sbucciare le carote e tagliarle a rondelle dello spessore di circa 1/2 cm (dimezzare le carote più grandi).

Sbucciare le cipolle, tritarle e soffriggerle nel burro per arrostire.

Sgocciolare i fagiolini e i piselli e aggiungerli alle cipolle con il cavolo e le carote, cuocere brevemente e bagnare con l’acqua. Unirvi anche i dadi e lasciar sobbollire la zuppa semicoperta per 30 minuti. Sbucciare le patate e tagliarle a cubetti di circa 1,5 cm. Scongelare il cavolfiore, tagliare alcune grosse cimette a pezzetti e unirle alla zuppa con le patate, lasciar sobbollire per altri 20 minuti e infine aggiungervi gli spinaci.

Per rendere la zuppa più densa, stemperare la farina nel latte in modo che ne risulti una pastella, versarla nella zuppa e portare ad ebollizione continuando a mescolare.

Infine aggiungere la panna e condire. Prima di servire la zuppa cospargervi sopra il prezzemolo.

Per 2 persone:

poiché non conviene preparare la zuppa solo per 2 persone, si consiglia di attenersi alle dosi indicate e di surgelarne la metà prima di unire la farina e il latte.

Procedere poi come indicato con l’altra metà.

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