crudo.net schedario

Torna all’elenco

208 · Insalate · ❦ Autunno · 30 min Stampa

Insalata alla melograna

Tempo
30 min
Difficoltà
Porzioni
4 persone
Stagione
Autunno
Ingredienti per 4
  • 300 g Cavolo verza
  • 200 g Formentino
  • 1 Mazzetto/i Rapanelli
  • 1 Cespo/i Trevisana
  • 100 g Chicchi di mais lessato
  • 100 g Carote tagliate in julienne
  • 20 Gherigli di noci
  • 2 Melograne
Altri ingredienti
  • Sale
  • pepe
  • olio
  • limone
Ricalcola per 4 persone

Preparazione

Sgranate le melograne, affettate la verza, lavate ed asciugate le insalate (lasciate intero il formentino e tagliate a striscioline la trevisana), affettate i rapanelli e spezzettate i gherigli di noce. Versate il tutto in un'insalatiera e condite con olio, sale e limone. Mescolate bene e servite.

Dalla stessa categoria

Vedi tutte →